中国攀岩联赛江苏淮安站落幕 速度赛多人超世界纪录

2021 “翔宇杯”中国攀岩联赛(淮安站)于5月7日- 9日在淮安展开激战,各支参赛队伍都派出了最高水平运动员以及最具潜力的苗子参赛,在速...[详细]

全国跳水冠军赛首日金牌归属无悬念

2021年全国跳水冠军赛暨东京奥运会选拔赛、全运会跳水资格赛5月11日决出男子、女子双人3米板冠军。[详细]

柔道冠军谢亚东:梦在前方,路在脚下

近日,夺得2021年“体彩杯”全国柔道锦标赛暨第十四届全运会资格赛90公斤级冠军的谢亚东,因假期帮父母卖咸菜而走红网络,受到众多媒体...[详细]

杭州亚运会、亚残运会二级标志线上发布

5月10日,杭州2022年第19届亚运会、第4届亚残运会二级标志线上发布,共包括可持续标志、公众参与标志、...[详细]
竞走.jpg
前一日刚在女儿的助威声中,以1小时28分48秒的成绩拿下2021全国竞走冠军赛暨全运会资格赛女子组20公里竞走冠军,母亲节当天刘虹又带着女儿现身赛场为队友加油。[详细]
微信图片_20210510100011.png
5月8日,在2021年度女超联赛首轮比赛中,江苏女足1 : 0战胜浙江杭州女足,取得开门红。[详细]
CBA2021.png
随着广东东莞大益队的最终夺冠,历史第11次获得总冠军, 2020-2021赛季CBA联赛落下帷幕。对于CBA联赛来说,这是一个非常特殊的赛季。[详细]
更多>>
俗话说:欲速则不达。一味追求捷径达到快速的健身效果,会让我们的身体超负荷运转,反而还会对身体造成一定伤害。[详细]
“跑步,表面上看是再平常不过的一种健身运动,可是当你全身心投入奔跑时,你会越来越深刻地发现,奔跑有助于提高心肺功能,...[详细]
坚持练习瑜伽确实能缓解僵硬的关节,增加髋关节的灵活性和肩关节柔韧性,同时还能感觉身心得到按摩和放松,让习练者内心更加...[详细]
在健身过程中,有些人盲目追求运动量,以为运动量越大对身体越好,有些人盲目追求项目多,认为选择多种项目能锻炼到不同部位...[详细]
“自行车骑行是一项非常好的健身活动,由于自行车运动的特殊要求,手臂和躯干多为静力性工作,两腿多为动力性工作。[详细]
3月28日,本报报道的一篇关于南京小仇先生在健身房首次参加私教课的第二天,因身体不适被医院诊断为“横纹肌溶解症” ,随后...[详细]
我们不应该因为骨关节炎或其他原因导致的膝盖疼痛就放弃你的徒步计划,而是应该通过一些预防措施和运动锻炼帮助我们实现它。[详细]
在运动时需要区别对待,每个人过敏源不同,防范措施也不同。比如说一些人确实会对某些东西过敏,例如水果、螨虫、海鲜等,但...[详细]
“跑步,表面上看是再平常不过的一种健身运动,可是当你全身心投入奔跑时,你会越来越深刻地发现,奔跑有助于提高心肺功能,...[详细]
坚持练习瑜伽确实能缓解僵硬的关节,增加髋关节的灵活性和肩关节柔韧性,同时还能感觉身心得到按摩和放松,让习练者内心更加...[详细]
体重160斤的龚辰月给健身教练黄会发来了一段视频,视频中的她在身上裹着保鲜膜大蹦大跳,不一会儿就“汗流成河” 。[详细]
康孟钊退伍后一直在北京丰台区太平桥社区从事游泳社会体育指导员工作,他感叹说: “每当节假日过后,学员问的最多的问题就是...[详细]
运动强度不是越大越好,尤其在节后进行恢复性训练阶段,更应注意循序渐进。首都体育学院体育教育训练学院院长、教授尹军说,...[详细]
如果人体过度减肥节食的话,还要当心饿出脂肪肝,因为身体长期处于饥饿状态,为了弥补体内葡萄糖的不足,就会运用其他部位贮...[详细]
只有控制饮食、摄取营养,将有氧运动和无氧运动结合起来,有意识地锻炼肌肉,做‘有质量’的运动, ‘吃动平衡’ ,才能维持...[详细]
对于居家隔离的我们来说,拉伸运动不分年龄大小,大人、小孩、老人都可以练习,它不仅可以打破久坐,还可以缓解疲劳、增强体质。[详细]
一是拉伸肌肉,缓解肌肉紧张,二是纠正错误的动作模式,三是加强膝关节周围肌肉力量锻炼,四是促进肌肉间协同用力,提高膝关...[详细]
为更好满足疫情防控期间群众健身需求,近期,江苏省体育科学研究所组织专家编写了《运动抗“疫”居家健身手册(网络版) 》 。[详细]
本想减掉10斤,开始努力健身,有氧加无氧每天起码一个半小时。为何锻炼非但没有减肥,还变成了增重?记者就此专门采访了江苏...[详细]
随着疫情防控的常态化推进,复工复产复课也在慢慢推进中。即便如此,我们也不会有太多的外出活动,更多的还是伏案工作或者居...[详细]
免疫是机体识别“自己”排除“非己”的一种生理功能,包括特异性免疫和非特异性免疫。[详细]

2021年江苏省青少年跆拳道巡回赛(苏北站) 在沛县举行

5月3日, 2021年青少年跆拳道巡回赛(苏北站)在沛县体育馆拉开了帷幕。[详细]

兄弟、易跑等跑步机被报严重不合格

上海市质监局最新公布的跑步机产品监督抽查结果显示,在抽检的上海市生产和销售的30批次家用跑步机样品...[详细]

联系我们投稿信箱:zjwty2017@163.com热线:025-58683981手机:13584069771

友情链接